5 dni

mialem juz kilka pytan odnosnie cyklu n atym zestawie zatem valout rano drugi matrix przed treningiem 20-30 min(wiecej pobudzaczy/dopalaczy przedtreningowych) i tak przez 40 dni pozniej zostanie wam jeszcze 10 porcji fierce wiec dawac je przez ostatnie 5 dni po dwie dziennie godzine po posilku i minimum 20 min przed posilkiem

Cześć, Przez 5 dni prowadziłam swój dziennik, abyście zobaczyli co jem i w jakich ilościach. Nie jestem zadowolona, ponieważ jest duża różnica w kcal w tych dniach. Poza tym wpisywałam warzywa (gdzieś czytałam, że nie trzeba ich podawać), ale w tym pierwszym poglądowym tygodniu postanowiłam wpisać wsio ;) Poza tym w tym tyg wykonałam 2 na3 [...]

ja ostatnio w lesie leciutki walek zlapalem przekrecilem sie i mi p******nelo. 5 dni pracy z glowy, i 2 tygodnie jeszcze ból odczuwałem

co do tych dawek to najpierw było własnie co 5 dni a pozniej zwiększyłem co 3 dni no ale bylo jak było z tym cisnieniem to nie wiem teraz mam juz normalne ale nie sadze by po kilku tabletach mety miał narobił się nadcisnienia nie wiem co o tym sądzic po wysiłku normalnie sie czuje ale nie raz juz pod wieczór mam małe zawroty głowy Zmieniony przez [...]

[...] 30 tab./1460 mg - 1 tabletka po obiedzie > 6.MRM Natural V 90 kap - 3 kapsułki po obiedzie > 7.WEIDER Victory L-Arginine+L-Ornithine 100 kap. (82g) - 3 kapsułki przed treningiem. czy moze tak byc? bardzo prosze o pomoc, a nie głupie komentarze. starz rok intensywnego treningu. trening codzien z rana przez 1,5 godziny 5 dni w tygodniu

Bull Ty z Poznania jesteś... Hubert, a tam z Tobą nie ma co o zarciu gadać ...ja od poniedziałku mam przez 5 dni rację głodową.

Ja się modlę żeby 5 dni przetrwać... Od jutra mam oczyszczanie.

czyli 2 porcje w dni treningowe ? czy 1 porcje rozdzielic na 2 przed i po treningu? i jeszcze jednoo 5 dni temu skonczylem 6 weidera i teraz znowu chce zaczac za jakis tydzien, bo z venom beda jeszcze lepsze efekty. Chyba ze zastapic to ABSII ? Jak myslisz?

Jak nie przeszkadzają ci częste iniekcje to prop 100 mg co 2 dni Lub długie estry enan lub cypio 250 mg co 5 dni Cykl minimum 12 tyg a na spokojnie 15-20

no ja sie teraz kloje co 2 dni, bardziej mnie wkurza te odliczanie co 3dni, co 5 dni....Wole bic np 2 razy w tygodniu: poniedzialek, czwartek, albo e2d. Wtedy pamietam kiedy bilem/mam bic i sie nie zastanawiam i nie odliczam. Ale wiem, ze dla niektórych to zaden problem. Mnie wkvvvrvia ;)

Powiem tak moje zapotrzebowanie dzienne przy ćwiczeniach 3-5 dni w tygodniu wychodzi Aby utrzymać wagę Kalorie 3272.01 Węglowodany 55% 1799.61kcal = 449.9gram Białko 15%% 490.8kcal = 122.7gram Tluszcz 30% 981.6kcal = 109.07gram dziennie zjadam Dziennie staram się zjeść 4-5 nieduże posiłki czyli przujmuje ~ 2000-2200 Kalorii ( dlatego waga nadal [...]

Co to za Susta 350 ? Napewno takie jest stężenie ? Jeśli tak bij strzała co 5 dni . Hcg bij 5000 co 4-6 tygodni, może być rozbite na 3 jak biłeś . Pilnuj michy podkręć trening i będzie dobrze . W Twoim wieku to raczej już zastanowiłbym się czy jest sens schodzić całkowicie . Poczytaj o htz ( jakoś życia napewno na plus będzie )

raz w tygodniu rób klate, brzucha nie masz zalanego więc abs 8 min. 5 dni w tygodniu i nawet przez dwa głupie miesiące sobie wyrobisz ;

mam piersi co leżą 5 dni w lodówce, trochę walą, jeść toto ?

Dziwna sprawa Ja osobiscie dal bym 3*5000 co 5 dni i ok 3-4 dni po ost hcg clomid

typ odemnie z silowni zwykly placek niedawno za letro sie wzial, 5 dni bral po jednej sztuce, spadlo 8kg wody i jakies akcje z bezsennosci i atakami zimnych potow mial %-) a mowielm 2 na tydzien max %-)

1-8/10 prop 100 mg co 2 dni 1-12 enan/cypio 250 mg co 5 dni(lub 2 razy w tyg) 1-8 metka 30 mg coś z tego

[...] czy to na masie czy na redukcji i jakoś jestem z tego w zupełności zadowolony. co do spalaniu tłuszcze podczas treningu,jeśli robiąc mase trenuję każdą pertie osobno w danym dniu,to na redukcji łącząc np.barki+biceps,klatka+trceps itd.wychodzi wtedy półtora tygodnia treningowego w jednym też świetnie wpływa na spalanie tłuszczu,fakt,że trwa to [...]

To znaczy co 5 dni, co 7 dni, tak? :)

jaki tu problem... po kuracji robisz szybki odblok na clomidzie (5-6tab)... biorąc małą dawkę wina na podtrzymanie (5-10mg). A na 5 dni przed zawodami niech zacznie Parabolan lub Anapolon! To go obudzi do konkurencji... I co to za problem.... Ale problem widze w czymś innym. Jesli to ma być przyszły strongman który pcha się z pustą głową, to [...]